河源市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
河源市当前运动指数为【适宜】
河源市当前天气为阴，气温19℃，湿度93%，23-4级。
未来一周天气：05-05【 小雨 】18~22℃，05-05【 小雨 】18~22℃，05-06【 多云 】20~28℃，05-07【 多云 】23~30℃，05-08【 雷阵雨 】20~27℃，05-09【 多云 】20~27℃，05-10【 多云 】20~29℃。
根据实时生活指数。天气较好，赶快投身大自然参与户外运动，尽情感受运动的快乐吧。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。