塔城地区今天适合跑步、健身、户外活动吗？
塔城地区当前运动指数为【较适宜】
塔城地区当前天气为扬沙，气温11℃，湿度35%，26-7级。
未来一周天气：11-07【 多云 】4~10℃，11-08【 扬沙 】7~12℃，11-09【 多云 】5~15℃，11-10【 多云 】5~15℃，11-11【 中雨 】2~15℃，11-12【 小雨 】-2~6℃，11-13【 多云 】-4~7℃。
根据实时生活指数。天气较好，无雨水困扰，较适宜进行各种运动，但因气温较低，在户外运动请注意增减衣物。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。