玉树藏族自治州今天适合跑步、健身、户外活动吗？
玉树藏族自治州当前运动指数为【较不宜】
玉树藏族自治州当前天气为阴，气温5℃，湿度64%，34-5级。
未来一周天气：05-05【 阴 】-2~18℃，05-05【 阴 】-2~18℃，05-06【 雨夹雪 】-2~11℃，05-07【 小雨 】1~7℃，05-08【 小雨 】-1~6℃，05-09【 小雨 】-3~7℃，05-10【 阴 】-4~11℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行各种健身休闲运动，若坚持户外运动，须注意保暖并携带雨具。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。
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