玉溪市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
玉溪市当前运动指数为【较不宜】
玉溪市当前天气为阴，气温16℃，湿度100%，23-4级。
未来一周天气：11-07【 小雨 】14~20℃，11-08【 中雨 】10~19℃，11-09【 小雨 】6~10℃，11-10【 阵雨 】7~13℃，11-11【 小雨 】9~14℃，11-12【 小雨 】10~18℃，11-13【 小雨 】8~20℃。
根据实时生活指数。有降水，且风力较强，较适宜在户内进行各种健身休闲运动；若坚持户外运动，请注意保暖。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。