大连市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
大连市当前运动指数为【较不宜】
大连市当前天气为晴，气温14℃，湿度85%，44-5级。
未来一周天气：05-05【 晴 】15~20℃，05-05【 晴 】15~20℃，05-06【 阴 】13~23℃，05-07【 晴 】13~20℃，05-08【 晴 】13~22℃，05-09【 晴 】16~23℃，05-10【 多云 】13~21℃。
根据实时生活指数。天气较好，但由于风力很强，推荐您进行室内运动，若在户外运动请注意避风。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。