锦州市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
锦州市当前运动指数为【较不宜】
锦州市当前天气为雾，气温13℃，湿度98%，3-4级。
未来一周天气：05-05【 多云 】13~21℃，05-05【 多云 】13~21℃，05-06【 阵雨 】9~18℃，05-07【 晴 】10~21℃，05-08【 晴 】14~25℃，05-09【 多云 】10~24℃，05-10【 晴 】12~22℃。
根据实时生活指数。有降水，且风力较强，气压较低，推荐您在室内进行低强度运动；若坚持户外运动，须注意避雨防风。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。